ಠ_ಠ 偷偷說
#我的減肥日記 (與多囊搏鬥中) day44-46

Day44 起床重量:60.85kg (-4.15)

謝謝每一位陪伴我撐過生理期卡關的旅人
https://images.plurk.com/7tIqIxV8Ag5nRcXgbtFHAO.jpg 盡量朝著這方向發展
其實自炊的每一餐我都有放橄欖油,只是沒寫出來

起始噗(內附參考餐單)ಠ_ಠ - #我的減肥日記 day 1 為了想更有效的管理體重,試著儘量把每天吃的紀錄下來 希望能堅持 ...
上一噗ಠ_ಠ - #我的減肥日記 day41-43 三天一噗 Day41 起床重量:61.1kg (-3.9)...
盡量拍照,跟減肥中的旅人一起加油
下收飲食日記