請問一個健身減肥問題：
平常晚上下班之後才去健身房，運動之後精神會變很好，晚上會睡不著
有時候輪休所以早上就去健身房，但運動完之後反而一整天都會很想睡覺
請問這是為什麼呢？
真希望兩個狀況能調換一下

#karmago #萬事問噗友 #減肥