到底要怎麼戒糖啊啊啊

噗主對含糖飲料的抗性是99%
好幾年沒主動去買含糖飲料來喝了
咖啡都喝美式、套餐飲料直接被我倒掉

但麵包餅乾糖果泡芙冰淇淋蛋糕我真的很愛
常常下班就忍不住買一點犒賞自己
下定決心不買家人也會亂買
各種甜食我都會一直吃QQQQ