最近幾個月為了克服睡眠問題，養成了睡前儀式的習慣。除了播放放鬆音樂不看3C外，就是自我要求看個紙本純文字書一段時間。這招確實有一定的效用。我原本以為每天看個5-10頁可以看很久，不過這四個月我已經看完很久以前買來的兩本書了，平均兩個月一本。
這兩本分別是哈拉瑞的人類大歷史及羅伯特麥基的故事的解剖。前者是暢銷名著三部曲，真的很有趣，預計接下來就是把另外兩部讀完。後者讀了真的學了不少，會再找時間把他整理成自己看得懂的簡易卡片筆記，用來提醒自己那些處理原則與編劇方向。