培養平日運動兩小已經一週了，吃跟過去一樣份量肚子好容易餓，以前塞個有熱量的東西可以期待血糖平衡後就沒有飢餓感了，現在是不認真吃飢餓感就會像被詛咒一樣，debuff巴的死緊