預防季節性過敏的話，胡皓淳強調，關鍵就是少接觸引發過敏反應的過敏原，以下是預防季節性過敏的方法：

1、查看花粉預報
定期查看當地的花粉預報，才能了解花粉濃度的情況。避免在花粉濃度高的日子外出，尤其是在早晨和傍晚，因為這時候的花粉較多、容易引發過敏。
2、室內做好保護措施
在花粉季節內，盡量保持室內的窗戶和門關閉，以防止花粉進入室內。使用空氣清淨機可以幫助過濾室內的空氣，減少花粉的存在。
3、更換空氣過濾網
常使用的暖氣、冷氣、空氣清淨機，請確保濾網是乾淨能正常使用。
4、經常洗滌衣物和床上用品
經常洗滌床單、枕頭套、窗簾和其他床上用品。同時要避免在戶外活動後將過敏源帶入室內，從外面回到家就建議立即更換和洗滌衣物。
5、戴口罩
在高花粉濃度的環境中，戴口罩可以幫助過濾空氣中的花粉，減少花粉進入呼吸道的機會。