而如果你是男人,但自認不老,但感覺到近日身體狀況不如以往,體力不足、性生活時也不硬不舉起來、性生活頻率大大減少了;可以依美國聖路易大學「男性荷爾蒙偏低的評估量表」初步評估,看看自己有沒有睪固酮低下?

1.是否有性慾降低的情況?
2.是否感覺沒有元氣、活力?

3.是否體力變差、耐受力下降?

4.是否有身高變矮的情況?

5.是否覺得生活變得較沒樂趣?

6.是否覺得悲傷或沮喪?

7.是否勃起功能變得不堅挺?

8.是否運動能力變差?

9.是否晚餐之後會打瞌睡?

10.是否有工作表現不佳的情況?