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#多巴胺國度多巴胺國度：在縱慾年代找到身心平衡 - 安娜．蘭布克醫師 | Readmoo 讀墨電子書
啊，作者講到的半夜看小說這種事，我常常做啊⋯😅

昨天十一點多才剛在社群看到推薦、衝動購物買了書看到一點多⋯ 😅

我記得以前看過另一本討論成癮、焦慮和多巴胺的書，作者屬於他半夜趕進度要把Apple Fitbess close the ring，也是上癮走火入魔的表現。當時我正處在努力每天 close the ring，還覺得很羨慕呢。