#我的減肥日記 day4

今天起床重量：64kg (-1)
起床後有點頭痛，不過比昨天精神點了
今天盡量補充水份和營養
有工人來家中修理水管，看看晚上能不能逛街做些運動

起始噗ಠ_ಠ - #我的減肥日記 day 1 為了想更有效的管理體重，試著儘量把每天吃的紀錄下來 希望能堅持 ...
昨天ಠ_ಠ - #我的減肥日記 day3 今天起床重量：64.3kg (-0.7) 感覺掉太快了，有可能是著...
跟減肥中的旅人一起加油
下收飲食日記以及一些生活雜談