https://images.plurk.com/3wrzo0xieRpmf2Xyc2GCUs.jpg https://images.plurk.com/7IsvYS1iY9TOiV4G5Uj0Ms.jpg 昨天重裝走大坑四號上,3-1下
練一下負重,背起來感覺有點輕,還覺得背太少
結果今天腿超痠