環。
還沒下課就得到的禮物 https://images.plurk.com/1PBHwGhmldY1hMfhex66xf.jpg
肘扣真的很嗨XD但這次沒有一扣上就有瘀痕,有進步有進步 https://images.plurk.com/4lit7SSY3QmXpm9Yc66Sg9.jpg https://images.plurk.com/5RLAD2OesQWFMcBcUfj8Cp.jpg https://images.plurk.com/3JRHI7JEI9uigwey7PMSwQ.jpg
今天第一次上去就因為第一個動作腳背沒卡好拉到右髖整條筋絡,感覺右髖因為拉到瘀青了
老師拍的 https://images.plurk.com/23gnnxmKagMSwSeAvwmJNv.jpg https://images.plurk.com/3HwyU5jvU6FX0D9894tTm.jpg
喬好角度變成往下刺真的很美(這角度有夠難抓