世茂看書網-衝浪分部 Nov 02, 2023 02:07AM 世界領先的自我慈悲研究者克莉絲汀•聶夫(Kristin Neff)表示,自我慈悲是由三個獨特但交互作用的元素所構成:自我仁慈、普遍人性和正念。Facebook