ಠ_ಠ - #減肥 #健身上健身房這一年來的變化 9~4月一週頂多三練4月買了apple watch 開始認真每天動5月確診休息一個禮拜6月開始認真飲控雖然帳面數字還是胖但體態跟臉型差異真的挺大的 - Plurk

ಠ_ಠ 偷偷說

Oct 28, 2023 01:05PM

#減肥 #健身
上健身房這一年來的變化

https://images.plurk.com/1MHr2KD5dHJnTe69Z7iZK4.png

https://images.plurk.com/2hb7FdzZt2tmoVcICrIvcD.png

https://images.plurk.com/1snIsfQLvo0rYRbqP95RHa.png

https://images.plurk.com/g8JoLTlmsJTurcSAuttNM.png

https://images.plurk.com/79ZYXBUFVmt0T3UQxoXEAb.png

9~4月一週頂多三練
4月買了apple watch 開始認真每天動
5月確診休息一個禮拜
6月開始認真飲控

https://images.plurk.com/47T111cqdqDExEeGMo2FiF.png

https://images.plurk.com/72n2qfskh9EfpGu7Z87ZZ.png

雖然帳面數字還是胖
但體態跟臉型差異真的挺大的