韭咿健檢之後喝手搖好耶 Oct 20, 2023 08:39AM 懶懶得一直很想睡覺,一定是今天天氣害的還是找教練調整舉重動作這個月自己練體感很差很笨重,今天調整才知道動作概念帶錯了於是跑完練習後教練:「再補30下引體向上喔」何不直接Kill me