想請問有憂鬱症的人是如何改善自己的生活？

噗主的朋友有憂鬱症，他家人是害他發病的原因，雖然知道要遠離家人，但因為病情會影響到工作，所以賺沒幾個錢就又離職，現在只能打打零工

想請問有相同症狀的人（家庭造成自身憂鬱症），是如何做到遠離原生家庭，過好自己的日子？