來跟大家推薦一個瘦手臂的運動

【最強の二の腕痩せ】ムキムキにならない！細くてエロい二の腕で夏を迎える！！🔥
一開始覺得手臂有細
這兩天摸到肩膀的骨頭想說我肩膀有骨頭嗎
大概是這個程度的驚嚇
請大家務必試試看
然後跟我分享成果
沒拍開始前與開始後的對照照片覺得太可惜了