我說我真的不知道要吃甚麼,這幾個月覺得吃飯好麻煩,咀嚼好麻煩,活著好煩。我還說了平常有時候會買御飯糰止飢。
營養師:「一般來說超商飯糰一顆裡面會有一份蛋白質,你如果真的不知道要吃甚麼,一天吃三個超商便當其實是可以的啦,熱量會有點不夠,我們再吃水果或地瓜補就好了。」
我:「......所以,一天如果真的沒甚麼好吃的話我可以吃十個御飯糰嗎?」
營養師:「你一定要這麼極端嗎?????」
營養師:「一般來說超商飯糰一顆裡面會有一份蛋白質,你如果真的不知道要吃甚麼,一天吃三個超商便當其實是可以的啦,熱量會有點不夠,我們再吃水果或地瓜補就好了。」
我:「......所以,一天如果真的沒甚麼好吃的話我可以吃十個御飯糰嗎?」
營養師:「你一定要這麼極端嗎?????」