#Mur
生完小孩一年半了，體重上升超快直接到達臨盆前數字，代謝變慢、顧小孩壓力大導致一空閒就只想吃東西跟滑手機所以沒在運動，上次被醫生警告說離得到糖尿病不遠還有脂肪肝 （原本就是易胖體質以及有糖尿病家族病史）
最近老公特地調整上班時間就為了讓我有時間運動，要來努力了