ウサギ[極]☆可樂的師匠 Aug 25, 2023 04:57AM 小睡最多只能20分鐘?空調開整晚會睡得更好?日本「睡眠研究所」所長破解睡眠迷思|名人專業問答|GQ Ta...睡眠的時候大腦可以整理記憶,好好睡一覺,學習效率更好。