【低潮的調適】看到這個噗，突然很有感觸，來分享一下自己處理低潮的方式，看了噗主的敘述，我會覺得這個ＡＰＰ提醒的東西雖然都是些小事，可是在我經驗上來看蠻有依據的，因為這些都是我低潮的時候真的會站起來去做的事＠＠ಠ_ಠ - #徵友 #分享 幾個月前因為心理狀態很差，也跟公司請長假，期間意外發現了一款app叫做Fin...很多人知道這件事據說都很訝異，就是我自己其實是個情緒起伏非常強烈的人，大約七天裡會有四天覺得自己是一事無成的廢物，覺得全世界所有人都在往前走，只有我還身陷泥淖所以我一個星期裡有生產力的時間其實只有三天(靠)如果有時候你發現我處理每件事情怎麼異常有效率，那代表你趕上我這三天了（靠），這段低潮時間，我的表現會是每天如常生活，魔羯底子的負重責任感（？）會逼我每天要把有時效性的正事（例如上班）做好，除此之外我不想見任何人，做任何事