[筆記] #移情 #同理心
看見一件事情急著情緒帶入，為移情，而不是真正的同理心，例如：可憐動物而急著放生，卻造成傷亡。

或者，看到一件錯誤的事情而生氣時，可以理解自己為何生氣，並且認知到，那件錯誤是那個人自己造出的問題，跟我們無關，我們可以不用氣到傷身。