減脂Day.4
8/8 125kg

8/12 120kg
4天減5kgㄜ @wadewade222 - 肥宅照打赤膊注意 最近也當膩肥宅了 來看能不能超越這人個半年的紀錄 之前兩...不過只是嚴格生酮開頭自然的的脫水造成的正常掉重量(肝醣重量) 之後就不會那麼快了
#減重 #生酮