今天騎腳踏車上下班，總長10.5公里左右，單趟耗時約50分，來回21公里，依照我的強度來計算，一天消耗約莫560大卡（摩托車約22分鐘左右）

看到消耗的卡路里都想每天騎腳踏車上下班了