#省時料理 #低醣
#快速午餐 #快速晚餐 #有菜有肉
10分鐘 只要10分鐘出好菜！好吃又有蔬菜的黑胡椒腿排炒黃瓜 上桌
#不用油 #免調味 #免廚藝
可以配飯，也可以多加一條🥒當低醣料理，超爽口

材料只有
❶ #全聯 黑胡椒雞腿排一盒（冷藏）
❷ 小黃瓜🥒1-2條
❸ 半杯水 or 米酒
和一把料理剪刀✂️