【Podcast】07/09
#課題分離 #啟點文化解憂時間～家人「說話刺」，怎麼「相處＆回應」？｜【心理敲敲門#180】
這集剛好對應到了我最近的狀況，我覺得很有幫助，有的時候我們對於一件事情的『想像』參雜了太多的其他人在內，而其他人的言行舉止是我們無法控制的，所以要去區分自己能夠負責的範疇到哪裡，而其它我們不能負責的，則是要適度地放手讓責任歸還給對方。