ಠ_ಠ 偷偷說 Jul 02, 2023 01:36PM 因為要復健所以開始吊單槓吊久了突然發現二頭肌跑出來了 而且只要把手彎起來它就會出現(有點明顯但如果只有手臂有肌肉感覺很怪(?所以在想要不要開始練其他部位