一些不一定有用的發現/
1. 很累的時候寫作業，寫完一定要回頭檢查有沒有漏寫的題目。

2. 如果在出國前爆肥，如何一週內快速降重？
每天喝2000cc以上的水。最好早上可以來杯無糖咖啡。

對我來說短時間的變重通常是水腫或便秘，所以喝水、咖啡、薏仁水都可以幫我消水腫。另外這一週我都沒有做重訓，一週有四天做一小時的中高強度有氧來製造熱量缺口，運動後只吃雞胸肉和大量蔬菜。

總算在一週內降了兩公斤。只要在泰國沒有又水腫，應該臉看起來不會太肥⋯⋯

3. 藥局買理膚寶水防曬乳真的好貴R
MOMO的官方旗艦店在母親節檔期最划算，蝦皮還有比摸摸更便宜的平輸，但我會選官方通路☑️

4. 六月的雙子座比起五月，做事情真的很拖拖拉拉（又玻璃）。連我這種很會拖的人都不耐煩了