Pamela Reif - YouTube 這個真的很懂诶 現在人真的很忙 10分鐘也是很難擠出來的

而且到底住在甚麼地方，這個天然的背景也太美了吧!!!!

6 MIN WARM UP + COOL DOWN - with Stefano Di Battista...這會不會太奢華

看來我不出門就是環境不夠美啦 我還不天天去曬太陽