アオ_ Jun 04, 2023 11:01AM 之前看《REBOUND》,教練幫隊員訓練的時候,有一段是他們反覆爬樓梯的訓練,當然他們累死,然後教練說「要打籃球下盤就要穩!」有明白為什麼打籃球都要練下半身(?(腿部肌力),榮治就是每天這樣來回爬神社樓梯來練腿吧🤔