冷凍蝦仁跟冷凍蘆筍
真的是前一天忘記備料時的帶便當好物

這次甚至不是忘記備料，
原本今天不想帶便當，
早上起來覺得好啦還是帶一下，
然後通通丟去川燙再炒一下就好了

好方便