Steve 偉 May 10, 2023 03:35PM 晚餐吃花椰米取代米飯,這樣連續下來是上大號都很順,幾乎中午11點以前都可以上出很多但是下午上的就是來不及變成一個形狀的那種,也是一直到晚上洗澡後89點