@Happy_NLP - 以前，Yi 編曾看過一段影片 那是中國藝人王一博在一個節目中指導跳舞學員的片段...
發洩情緒的確沒辦法直接的解決問題，但處理好情緒才能減少使用情緒觀點解決問題

我覺得承認情緒是好事情
如果人會情不自禁的大笑，自然也會有無法克制的哭泣，在別人大笑的時候不會有人說大笑解決不了事情
不用去強加哭泣是為了讓別人心軟的猜測

記得騎象人與大象