有的時候會跟男友說我想去吃什麼東西，或是想去哪裡玩，問問他有沒有興趣，要不要一起

習慣性會加上一句：「不想也沒關係，我可以自己去或找其他朋友。」（主要想表達我尊重他的意願）

然後就被他說我又在情勒，又在裝可憐了......
我到底應該怎麼表達比較好，不讓彼此感到不舒服