培慶 Mar 04, 2023 07:03AM 原本禮拜六都是上Body Pump,但上上禮拜車禍受傷,目前左手不能轉和施力,根本舉不起槓鈴😅決定改上Body Combat,雖然不用負重,但還是有影響,例如左手只能擺擺樣子,無法用力出拳,左輕右重感覺很奇妙.....不幸還有伏地挺身和波比跳....我直接用拳頭撐地硬撐😂#BodyCombat #拳擊有氧 #戰鬥有氧