又回看了一次路人3，想了想覺得自己很有能力處理情緒沒錯，但是接受自己的部分不太行、接收到責備時也不太知道怎麼應對，處理情緒但卻不太會丟掉這些垃圾， 很多也只是copy各種過去遇到的人事物感受所採取的一些模式而已。
不過好像接受真的是有效的第一步，而不是一直怕出錯。