今天櫃台跟我打招呼，說我諮商蠻久了耶！
我說對呀！快一年了～

諮商的過程中我改變了，我可以用改變後的觀點再次描述之前講過的事件，以及補充更多細節和感受，跟心理師一起檢視這些過去。

#埃忒諮商