#讀嘛讀嘛
《心適力》
心態一切換，人生變簡單。牛津大學心理學權威親授，奧運金牌、頂尖學者、商界菁英都具備的「軟實力」！《心適力...
「心適力」，接受並適應變化的能力。
心適力四大支柱：靈活性、自我覺察、情緒覺察、情境覺察

覺得部分內容滿有趣的（靈活性、情境覺察），但其他部分新資訊較少或方法不太適合我（自我覺察、情緒覺察）。

其中，就訓練直覺提供了比「去多練習、培養經驗」更具體的方法，原理易懂、在人力所及範圍，比較容易檢驗效果、判斷成功或失敗原因。