其實手機成癮症問題還真是相當嚴重，不管是抖音、IG、臉書、YT，甚至最近非常紅的ChatGPT跟通訊軟體如Line都是會讓人重度上癮。

昨天回台，飛機上沒有網路，但看到身邊好多位乘客還是會抓著手機，三不五時就把螢幕點開然後刷一下。

甚至看到一位年歲約與我一樣的女人更是誇張到約每五分鐘就把她的哀鳳打開，然後點進網路設定裡面想要看看有沒有連網。

她從上機開始一路這樣到下飛機，當飛機落地有網路後她迫不及待的打開小紅書看。

有趣吧。

我想，要禁止這些讓人沉迷的社群軟體、影音軟體不是太容易的事情，應該要從根本上處理，就是人的慾望，但我認為慾望不容易處理，所以不如創造出可以取代這些東西的新慾望出來。

但這就需要針對每個人來客製化，不太容易。

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