前樹仁美(米糯米) Jan 30, 2023 06:37AM 常踮腳人不老!每早來一遍,拉通一身經絡,氣血足,提升免疫力!突然點到這個影片,發現前半部就是房客叫我要練習的拉筋,做了三天了感覺挺有成就感。