感覺老了昨天去了人擠人的世貿CWT一個下午而已，晚上就身體酸痛一整晚，今天還腰酸背痛，該來健身了嗎
需要T&B健身影片那我一定天天開來看跟著做（不要為運動偷懶找藉口！