人想要學會靠自己消化情緒，有什麼推薦方法？狐不想要再次次靠著跟家人或朋友分享（或可能抱怨），覺得自己慣性依賴他人......
可是狐發現，狐只是傾訴對象從A圈人變成B圈人，從現實認識到螢幕認識而已。好心的旅人可以指點一二救救狐嗎？