Técnicas de cocción que hacen bien a tu corazón
No sólo importa qué alimento consumes, sino también qué técnica de cocción utilizas para que sea saludable. No es lo mismo hacer un pescado a la plancha que bañarlo en aceite para freírlo, ¿verdad? Aquí hablaremos de esto.En primer lugar, debes limitar los alimentos que contienen ...