血液中、腸道中的血清素與腦部的，真的是兩個世界英腦部影像研究結果證明 憂鬱症與腦中血清素降低有關 | 聯合新聞網不過血清素不夠也是一個觀察結果現象，為何會不夠才是上游問題。消耗太多又營養不良導致合成不足，或者是神經細胞功能受損
都會導致血清素變得不夠。補充腸道好菌能幫助維持腸道血清素與GABA等神經傳導物質是明確的。至於腦部的不足要修理就真的麻煩了～