家裡有一台歐姆龍的藍牙體脂計，過去它一直顯示我的體脂介於26到28%之間，以致我一直認為我應該再降低一些。先前提到我去找營養師諮詢，她公司是用Tanita的體脂計，沒想到我測出來竟然是18.7% 😆她反倒認為我應該要增脂！這數字竟然差這麼多ㄟ