狗狗教練日常］
常常聽到有人說「年輕人才有可能減重成功」「我很忙我無法」


不過兩位55歲的媽媽表示不服o(｀ω´ )o
ㄧ位是資歷20年的國小老師，三個月雕塑腰圍16公分再增肌5公斤。
一位是30年資歷的護理長，三個兒子都已經30歲了，在輪夜班的情況下，六個月減重15公斤15%體脂肪雕塑腰圍20公分。

能跟兩位充滿人生資歷的姊姊們交流聊天，真的很讚耶～～～