今日晚餐：秋葵玉子燒，蒜炒冬菜番茄小芥菜，蘿蔔魚丸湯，糙米飯。佐餐飲是香檬薄荷馬鞭草茶。餐後甜點是木瓜切盤。



→ 先前以秋葵入蒸蛋很喜歡，這回試試玉子燒，燙後直接整根以蛋包捲，切片後只見黃與綠白星星相間，還可完整嚐到秋葵的爽脆和味道，好吃好看。