減肥減到壓力好大，好不容易瘦了四公斤，結果暴食症發作亂吃，昨天跟前天都吃了超級多食物（兩天各5000大卡），但剛剛拉完肚子量體重發現還是重了兩公斤
都拉肚子了代表不是食物殘骸和水分的重量對嗎？ 為什麼瘦那麼難胖回來那麼簡單，好崩潰好想哭