Lydia§Ms.撞榴槤 Sep 20, 2022 03:58PM 回歸芭蕾教室後一個月突然這樣高密度上課終於開始出現一些問題半腱肌大概一個禮拜前開始有點發炎髖骨的舊傷好像也有點蠢蠢欲動血糖穩定不佳導致課堂後半意識恍惚等等然後可能是因為生病瘦太快身體肌肉流失太多吧發現自己在重心轉移有非常嚴重的問題除了骨盆穩定不好,也會過度依賴肩胸平衡再加上最近腦霧好像還是有點持續慢的動作還能調,動作一快協調性馬上炸裂看來真正辛苦的才要開始而已