❤肥満chukapi❤ Sep 15, 2022 01:35AM 爬山可以理所當然的吃高熱量食物, 就是要高碳水..高熱量, 這樣才能快速補充能量爬山很耗能的, 要吃才能避免耗盡能量~~結果屯了一堆蛋糕啦~巧克力啦~堅果啦~~在家裡都沒吃.... XDrz