回台灣之後重新看診
然後就沒再吃苯二氮平藥了
我也不知道算不算戒掉
但其實回台灣以來沒有一天能熟睡超過5小時
不是時間不夠
就是我的身體+目前醫生願意開的藥沒辦法讓我睡很久
因為我原本安眠藥依賴+耐藥性就很重

昨天我回診完耍笨，沒去藥局拿藥就回家了
所以拿了其他的苯二氮平安眠藥來吃
一吃就想起來，為什麼這種藥這麼容易造成濫用和依賴
因為效果實在又好又舒服 無論是生理還是心理都極容易依賴 非常難停藥 真是一個巨大的陷阱啊